蛋白質と亜鉛と言えばアレですよね?

身長を成長させるには蛋白質と亜鉛が重要という話があります。
思春期にはそれを毎日食べることが身長を伸ばすのに良いようです。
また運動が良いとも言われていますが運動しているすべての人が身長が高くなっているとは限りません。
体を動かすというとすぐにスポーツを想起しますがお子さんが外で友達と遊ぶだけでも問題ないようです。
そして睡眠も影響が大きく、身長が大きい人のなかには一日11時間も寝ているという話があります。
身長が低いという定義とは100人のおこちゃまのグループの中の身長が低い2人が低身長の定義になります。
そういうことなんだったら低身長は調べるグループの結果による話になります。
身長が低い2人が該当するとなっているのですが他のケースで調べると低身長に該当しない場合もあるだといえます。
そういうことで身長が低いと言われてもすぐに治療をするべきだとは言えないだといえます。
どう考えても身長が低すぎるという場合を除いて。
背を高くするためにプロテインは必要なのだろうか?プロテインを飲むことはミスではないと言えます。
身長のサプリは選択肢が多岐にわたるので難しいかも知れません。
ただ普通の食事では摂取できない栄養価が高いサプリを選択することで背丈を伸ばす